co sobie kupic

[...] piatek: barki sobota: nogi przerwy; to sa 30 - 60 sek nawed nie raz nie zwracam uwagi i8le mineło jka czuje ze teeraz to robie 2 razy brałem kreatyne kiedys teraz kupiłem sobie serwatke, che kupic kreatyne olipma + chrom + glukoza i inne witaminy. No i jechac cały czas na tym samym. Nie brałem zadnych sterydow. Cwicze na siłowni takze ze [...]

[...] fakt, nie jest to duzo, ale juz za te 100zł mozesz kupic sporo ryzu i jaj np i robic jakies kombinowane na poczatek posilki by na poczatek dostarczac tyle kalorii ile potrzebjesz lub az nad to by robic mase. to co masz w domu+produkty ktore dokupisz sobie sam i juz mozna cos wykombinowac, dlatego proponuje zajac sie tym tematem na poczatek.

[...] że lepiej kupić jak już chcesz soje białko sojaprotein z Olimpa chociażby wyjdzie podobna cena a jest go lepiej.Ten produkt może być pomocny po cyklach saa i ph ale sam w sobie jest kiepski.Sonbaty pisał o nim kiedys że nie sa to aminki tylko białko w tabletkach wiec jak widac nie jest tak tanio wcale. Pozdro. Ja miałem białko sojowe izolat za [...]

[...] a calming effect and L-tryptophan has a more hypnotic effect." Tak wiec wbrew obiegowej opinii, jako element energetyków, tauryna sprawdza sie rowniez jako suplement wspomagajacy sen, a nie tylko aktywnosc ukladu nerwowego, czy metabolizm cukrow :-) jednak na sile nie ma co tam jej pchac, ewentualnie kupic sobie w miksie kreatyne z tauryna juz:-)

[...] 30g bialka carbo - uzupelnij carbo tak, zebys mial 3000kcal. jak ci za duzo carbo wyjdzie, to dodaj troszke tluszczy nie jedz caly czas tego samego tylko zmieniaj potrawy sobie. co jakis czas wstaw rybe tlusta i dodaj duze ilosci warzyw swierzych z waga nie szalej, wystarczy ci za 10-15zl ze sklepu - zwykla spozywcza waga. za reszte mozesz [...]

Nie wiem czy są identyczne, bo dopiero się wybieram do sklepu pana Szymca . Może się okazać, że mają tylko 1 rodzaj . Ale wolałbym kupić jednak tego przekroju co na obrazku, bo nie stać mnie na kupienie sobie oddzielnego obciążenia tylko do sztangi łamanej. Wolę korzystać z tego co już mam. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Keffo: Ty to tak już tradycyjnie nie ? Chcesz kupić zrobimy na fi 50 oczywiście chromowane. Nie wiem po co to piszę bo jak zawsze skończy się na szukaniu dziury w całym a zakupu nie zrobisz. crickmaverick: Dzięki za reckę, chyba wstawię sobie na siłkę to maszynkę :)

[...] to wal decę, bedzie najlepsza, kolega miał podobny problem z obojczykiem 3 miesiące się nie zrastał walna 4x100mg i pomogło aż lekarz się zdziwił. ten wapń z muszli to sobie daruj sa badania, że jak się nie ma niedoborów to nic nie daje kup lepiej preparat zawierający Hydroksyapatyt, to jest świetne, w aptece na receptę np osteogenon, ale [...]

ułozylem sobie diete, taka mniej wiece ze wiem ze zjem to. doradzcie mi co zmienic i co dodac bo mi zamalo wychodzi wszystkiego. moze Gainerka kupic zeby miec wiecej jedzonka ? Sniadanie: Bułki pszenne zwykłe Mleko zaw. 3,2% tłuszczu bialko ostrowia 30g Polędwica Sopocka bialko tluszcz WW kcl 38,23 10,77 41,43 422,3 Wszkole: Bułki pszenne [...]

Panowie dopiero 5 miesiąc ćwiczeń będę zaczynał ale myślę już powoli o jakiś odżywkach, a właściwie chciałem sobie na początek kupić jakieś aminokwasy. Dobry to pomysł? zamierzam je zażywać dopiero od stycznie po tym jak mi staż do pół roku podskoczy ale co szkodzi powoli się rozglądać za tym.

Okey panowie... odkładałem sobie ostatnio ten temat, ale czas już coś zakupić. Mam swoje typy, chciałbym tylko abyście pomogli mi wybrać co jest najbardziej opłacalne: ULTIMATE MUSCLE JUICE (4,75KG) - ok. 105zł GAIN BOLIC 6000 (4KG) - ok. 103zł MASS XXL (3KG) - ok. 102zł PVL MUTANT MASS (2.27KG) - ok. 72zł UP YOUR MASS (2,3KG) - ok. 109zł Ułożyłem [...]

[...] moze podczepie sie do tego. Otoz dokuczaja mi hemoroidy, dzis bylem u lekarza, to nie pierwszy raz i pani doktor chciala mnie juz wyslac do szpitala, ale przypomnielismy sobie ze ostatnio mowila mi o jakiejs masci, niestety nie wiedziala jak sie nazywa. Podobno po zastosowaniu tej masci odrazu czuc ulge, pozatym dolegliwosc ta ktora, [...]

przemczanie stawow? to moze lepiej nie chodzic tez nigdzie tylko kupic sobie wozek jakis zeby stawow nie przemeczac, to akurat glupi argument co do palenia miesni to jezeli nie przesadzisz i dieta mial bedzie to ich sobie nie popalisz

MisieQ88 przedluz ten cykl, skoro kumpel ma ci kupic 10szt to zrob 10tyg bo to dlugie estry, co do kumpla i grecji to nie licz tez na wiele zrob sobie 1-10 deczka 200mg e7d 1-11 enan 200mg e5d bedziesz duzo bardziej zadowolony, tak jak zibi napisal 5tyg i deczka to nie ma sensu

[...] mleko-za duzo tluszczu a mleka z nisko zawartoscio tluszczu so nic nie warte,lepiej zamiast tego kupic se wode w kiosku.Dobrze by bylo zeby oprócz treningów silowych dodac sobie trening cardio tak ze 2 dni w tygodniu w dni wolne od silki.Mozna to uwzglednic w bilansie.Bo o to chodzi zeby z rozwojem masy miesniowej,sily szla tez kondycja co [...]

ja sie dziwie wogole po co ludzie kupuja te wynalazki... szkoda kasy lepiej kupic sobie dobrej jakości białeczko

Mi szkola w niczym nie przeszkadza co do diety, a co do odzywek, to mozesz kupic sobie jakiegos gainera, czy tam bialko i do szkoly brac

[...] do całej reszty mam pytanko jeszcze gdzie bym mogła znaleźć jakieś że tak powiem dokładniejsze przepisy na dzienne spożywanie odpowiednich produktów czy poprostu muszę kupić sobie kniżke KWAŚNIEWSKIEGO I NAUCZYĆ SIĘ SAMA KOMPONOWAĆ POSIŁKI ale na sam początek przydałaby sie jakaś podpowiedź aha i jeszcze jedno E-LITE sorki że tak wtedy [...]

a po co ci animal pump w dzien nie treningowy ? ty chyba nie wiesz co to wogole jest poczytaj sobie na jego temat i dopiero zdecyduj czy chcez go kupic...

[...] gdyż ma lepsze składniki. A że Cisowianka tania, to taką piję :) To mi wystarczy? Czy może zainwestować w jakieś izotoniki? I jeszcze jedna bardzo ważna sprawa, o której sobie przypomniałem. Nie zawsze, ale dość często w dni kiedy mam siłownię piję kawę. Wiem, że kawa wypłukuje magnez i to może byc tez przyczyną skurczów. Z drugiej strony jem [...]